生理とは

生理（月経）は、子宮内膜が血液とともに剥がれ落ちる状態のことを言います。子宮内膜と血液は、およそ１ヵ月間隔で体外へ排出されます。生理が終わるころから、まず卵子を包む卵胞が脳からの刺激により育成され、同時に子宮内膜が徐々に厚みを増していきます。卵胞が十分に成熟すると排卵（成熟した卵胞から卵子が出ること）が起こります。その後、卵子は卵管を通って子宮に運ばれていきます。子宮ではその間、受精卵が着床しやすい環境を作るために、「ベッドメーキング」をして待っています。しかし、妊娠しなかった（受精しなかった）場合には、厚くなった子宮内膜が必要なくなるため、新たに「ベッドメーキング」をし直すために、剥がれて血液とともに体外へ排出されます。これが生理の起こる仕組みです。

「生理前後は心も身体も辛いけど、我慢しないと・・・」と思っている女性は多いですが、QOL（生活の質）を向上させるためにも、生理の大変さをそのままにするのではなく「どうすれば快適に過ごせるか」を知ることも重要です。生理の不快さは、低用量ピルの服用やミレーナの装着などで軽減することができるため、生理がつらいとお悩みの患者様は、まずはお気軽にご相談ください。